Psychology workbook

Элейн Эллиотт-Москва – Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении [...]

Робин Д. Уолсер, Уайатт Р. Эванс, Кент Д. Дрешер, Джейкоб К. Фарнсворт – Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся [...]

Psychology workbook

Элейн Эллиотт-Москва – Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

Робин Д. Уолсер, Уайатт Р. Эванс, Кент Д. Дрешер, Джейкоб К. Фарнсворт – Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Дэвид А. Кларк – Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков

Дэвид А. Кларк – Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства

Деннис Гринбергер, Кристин Падески – Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Дэвид А. Кларк – Тревога и страхи. Как их преодолеть