Сам себе психолог

Джон Кабат-Зинн, Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал – Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе [...]

Леонид Кроль – Лидер наизнанку

«Лидер наизнанку» – это книга о том, что лидерство у каждого свое. Непопулярные черты характера, неидеальные условия, чувства, о которых не напишут в глянцевом бизнес-журнале, тайные [...]

Джей Уорли – Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка

В вашей жизни вроде бы все хорошо, но душа не на месте? Вы ставите себе амбициозные цели, но сами саботируете их осуществление? У вас голова с сердцем не в ладу? Все это говорит о том, что ваш [...]

Надин Бёрк Харрис – Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням

Доктор Надин Бёрк Харрис, известный врач, оказывающий помощь детям с психологическими травмами, проводит глубокое исследования по выявлению связи между неблагоприятным детским опытом и [...]

Джерольд Крейсман – Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.

Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания [...]

Филип Аллен Грин – Люди скорой. Честные истории о том, как спасают жизни

«Я стал врачом, чтобы быть с людьми в самые важные моменты. Чтобы стоять на краю обрыва вместе с другим человеком и вместе с ним вглядываться во мрак неизвестности. Я стал врачом, потому что [...]

Мэри Пайфер, Сара Гильям – Воскрешение Офелии. Секреты девочек-подростков

Почему даже жизнерадостные в детстве девочки в подростковом возрасте впадают в депрессию? Почему среди них так распространен отказ от еды и склонность к анорексии? Почему они так склонны к [...]

Вячеслав Панкратов, Людмила Щербинина – Улыбнись на здоровье!

Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на [...]

Дмитрий Ковпак – Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Сколько можно мириться с грубостью? В транспорте, на работе, в гостях, дома, в Сети, на улице – где угодно! Сколько можно исполнять роль жертвы? Терпеливо перенося любые неудобства, любые [...]

Дмитрий Леушкин – Как прекратить грузить свой мозг и начать жить

Если вы наконец-то поняли, что источником всех ваших проблем являетесь вы сами; если вы осознали, что свобода – категория внутренняя, и никакие внешние блага не сделают вас свободными; если [...]

« 1 … 6 7 8 9 10 … 13 »