Клэр Никогосян — Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства

приобрести бумажную книгу

Автор: Клэр Никогосян

Перевод: В. А. Щербакова

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-174699-5

Книга из раздела: Воспитание детей, Секс и семейная психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Клэр Никогосян — Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства»

Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.

Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя.

В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции» совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.