Спорт, фитнес

Павел Движение – Современный спорт и тенденции мирового спорта

Книга посвящена глубокому анализу современного состояния спорта и тенденций, определяющих его развитие в наступающем 2025 году. В книге детально рассматриваются актуальные тренды, обращая [...]

Дамир Хафизов – Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология

Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа на основе сотен изученных книг и 18-летнего [...]

Максим Кузнецов – Сожги свою диету. Как питаться, чтобы потерять вес, а не рассудок

На старт! Внимание! Диета! Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со [...]

Рамиро Санчес Мартинес – Реал Мадрид

«Реал Мадрид» – клуб с историей. И пусть она не такая длинная, как у некоторых стоявших на заре появления профессионального футбола английских команд и как у заклятого врага «Реала» [...]

Тим Гровер – Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана

Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте [...]

Светлана Хоружая – Осанка Королевы: обдуманное движение к здоровью, силе, уверенности и энергии

Книга поможет вам расправить плечи, двигаться свободно и раскрыть свою внутреннюю Королеву.Методика оздоровления позвоночника и суставов «Обдуманные движения: здоровая спина и осанка [...]

Инга Казанчева – Что на уме у дельфина, или Водный путь познания

Представьте, что вы, будучи взрослым, впервые решили научиться плавать. Что бы вы почувствовали? Страх или восторг? Даже если вы были далеки от водного спорта и пришли в бассейн, чтобы [...]

Михаил Журавлев – Гретцкий орех так и не расколот! Как Овечкина превознесли не по делу.

Добрый день, уважаемые читатели. Сочиняя для вас новую книгу, решил написать ее на крайне бурно обсуждавшийся сейчас факт того, что российский хоккеист Александр Овечкин побил, еще недавно [...]

Людмила Тенигина – Записки немудрой совы

Мы так привыкли к худеющим девицам, крутящимся в нижнем белье на просторах интернета и призывающим любить себя. Мы привыкли к проработанным личностям, отстаивающим границы и [...]

Нехай Вячеслав – Все о грамотном похудении. Личная история автора

Парень из деревни, сирота, переживший интернат, алкоголь и булимию, — прошёл путь от хаоса к гармонии. Сегодня он фитнес-тренер с 8-летним стажем, который ест всё, что хочет, и остаётся в форме. [...]

1 2 3 … 256 »