Коллектив авторов — Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»

Загрузка...

Автор: Коллектив авторов

Год выхода: 2022

Издательство: CrossReads

ISBN:

978-5-04-166077-2

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Коллектив авторов — Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»»

Все правила питания – в удобном формате саммари!

Не существует одного универсального секрета, который позволил бы каждому находиться в отличной форме и не набирать лишний вес. Но есть другой, и он – в балансе. Ведь важно учитывать не только медицинские исследования, но и личные особенности организма. В саммари вы найдете главные ответы из книги Андрея Беловешкина на вопросы о питании, а также практические советы, которые помогут лучше понять собственное тело.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.