Коллектив авторов — Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

приобрести бумажную книгу

Автор: Коллектив авторов

Издано в серии: MakeRight. Ключевые идеи книг, Двигайся вперед

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-185247-4

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

 

О книге

«Коллектив авторов — Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»»

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.

Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!