Ларс Линхард — Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Автор: Ларс Линхард

Перевод: Сергей Э. Борич

Год выхода: 2021

Издательство: Попурри

ISBN:

978-985-15-5282-1

Книга из раздела: Личностный рост, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ларс Линхард — Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге»

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом на основании поступивших сенсорных данных. Вы узнаете, как тестировать, прорабатывать и интегрировать различные нейронные компоненты, необходимые для развития скоростных характеристик. Изучить и использовать уникальные упражнения, нацеленные на развитие данного показателя, может каждый. Главное – желание использовать новый подход.