Лиз Бурбо — Здоровье и энергия в любом возрасте

Автор: Лиз Бурбо

Перевод: И. В. Зайцева

Год выхода: 2020

Издательство: СОФИЯ МЕДИА

ISBN:

978-5-906897-66-4

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Лиз Бурбо — Здоровье и энергия в любом возрасте»

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело» часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, помогающие:

• задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение;

• восстановить жизненную энергию;

• знать свои реальные потребности;

• испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения.

Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.