Людмила Михайлова – 365 лучших блюд раздельного питания

Автор: Людмила М. Михайлова

Издано в серии: Календарь здоровья и красоты

Год выхода: 2010

Издательство: Центрполиграф

ISBN:

978-5-227-02113-7

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат.

 

О книге

«Людмила Михайлова – 365 лучших блюд раздельного питания»

Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т. д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.