Магнус Фрид — Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Автор: Магнус Фрид

Перевод: Ольга Борисовна Боченкова

Год выхода: 2019

Издательство: Попурри

ISBN:

9789851546424

Книга из раздела: Личностный рост, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

 

О книге

«Магнус Фрид — Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат»

С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект.

Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.