Маргарита Шабуневич — Марафон правильного питания

Загрузка...

Автор: Маргарита Шабуневич

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-158065-0

Книга из раздела: Кулинария, Книги, Литерат.

О книге

«Маргарита Шабуневич — Марафон правильного питания»

Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя – новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели. Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и пиццы без глютена.