Марина Сойта — Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

приобрести бумажную книгу

Автор: Марина Алексеевна Сойта

Год выхода: 2022

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-153556-8

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Марина Сойта — Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя»

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого, – Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями, – Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства, – Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений, – Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.