Мария Хайнц, Катерина Николаева – Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел

приобрести бумажную книгу

Автор: Катерина Николаева, Мария Сергеевна Хайнц

Издано в серии: Практика позитивной психологии

Год выхода: 2023

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-180653-8

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Мария Хайнц, Катерина Николаева – Твой эксперимент. Сделай то, чего никогда не делал, и получи то, чего никогда не имел»

Что будет, если ложиться каждый день не позднее 22.00? Или говорить партнеру ежедневно один искренний комплимент? Или после работы перебирать в голове не только то, что не успел, но и то, что получилось? Зачастую мы не знаем собственных реакций. Полагаемся на установки, общественное мнение, суждения близких людей, не давая себе даже шанса получить собственный опыт. Эксперимент даёт такую уникальную возможность: попробовать что-то новое и посмотреть, что будет.

Мария Хайнц и Екатерина Николаева раскрывают в книге секреты эффективного эксперимента, благодаря которому вы станете более продуктивными, безболезненно сформируете новые привычки, улучшите эмоциональное и физическое состояние. И, кроме того, вдохновитесь историями реальных людей, которым удалось изменить свою жизнь с помощью эксперимента.