Михаил Щетинин – Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье

приобрести бумажную книгу

Автор: Михаил Николаевич Щетинин

Издано в серии: Понятно. Полезно. Проверено

Год выхода: 2014

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-083426-6

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Михаил Щетинин – Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Дыши правильно, укрепляй здоровье»

В течение жизни у любого человека может нарушиться правильный стереотип дыхания. Тогда на помощь ему приходит гимнастика Стрельниковой, которая повышает сопротивляемость к стрессу; снижает общее психоэмоциональное напряжение; ликвидирует головные боли, связанные с переутомлением; улучшает сон и уменьшает раздражительность; повышает работоспособность; нормализует показатели обмена веществ; укрепляет иммунитет; восстанавливает микроциркуляцию крови; активирует энергетические процессы на уровне клетки; помогает надолго сохранить молодость и здоровье.