Надежда Чайка — Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции

Автор: Надежда Чайка

Год выхода: 2020

ISBN:

978-5-532-92990-6

Книга из раздела: Здоровье, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Надежда Чайка — Лучшие упражнения на карантине и самоизоляции»

2020 год. Все встревожены. Люди ищут пути выхода из кризиса, возникшего из-за коронавируса. Эта книга — подлинное спасение. В сборнике — замечательные упражнения. Никакой философии. Только практика. Для тех, кто хочет сам улучшать своё эмоциональное здоровье; радоваться жизни; кто интересуется саморазвитием и психосоматикой; кому важно уменьшить количество стрессов и болезней. Вы сэкономите много денег, потому как отпадёт надобность ходить по психологам, врачам, коучам, тренерам.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.