Наталия Макиенко – Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании

приобрести бумажную книгу

Автор: Наталия Сергеевна Макиенко

Год выхода: 2019

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-103853-3

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Наталия Макиенко – Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании»

Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.

Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что «так нельзя» снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.

Книга – вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.

Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?

Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу «Осознанных женщин» которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.

Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.