Наталия Осьминина — Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

Загрузка...

Автор: Наталия Борисовна Осьминина

Год выхода: 2022

Издательство: Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-3914-4

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Наталия Осьминина — Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды»

Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.

Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.

В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.