Наталья Белаиш — ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда

Загрузка...

Автор: Наталья Белаиш

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-116553-6

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат.

О книге

«Наталья Белаиш — ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда»

Наталья Белаиш – нутрициолог, закончила Институт интегративного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы, связанные со здоровьем, с помощью питания. Ведет авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov School в Москве и в собственной школе здорового питания в Испании, в городе Марбелья.

В своей книге Наталья помогает читателям увидеть правильное питание не как диету и ограничения, а как осознанный образ жизни с простыми, вкусными, понятными и быстрыми в приготовлении рецептами. Также эта книга – подробный гид, который поможет создать ясную структуру для понимания того, что, когда и с чем есть и какими полезными блюдами можно накормить гостей. Для этого в ней предусмотрен раздел с планом комбинирования рецептов.

Фотографии специально для этой книги сделал «звездный» фотограф Джонатан Уильям Ловкин.