Оксана Дуплякина — На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

приобрести бумажную книгу

Автор: Оксана Викторовна Дуплякина

Издано в серии: Звезда тренинга

Год выхода: 2021

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-139303-8

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Оксана Дуплякина — На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки»

Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!

Подумайте сами:

• Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?

• Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?

• Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?

• Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?

Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.

Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.