Ольга Байкина — Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

приобрести бумажную книгу

Автор: Ольга Байкина

Издано в серии: (#Мастер здоровья

Год выхода: 2021

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-136955-2

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Ольга Байкина — Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом»

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?

Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.

Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша – два месяца или 10 лет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.