Ольга Лозина — Как осознать свою ценность и полюбить себя

Загрузка...

Автор: Ольга Викторовна Лозина

Год выхода: 2019

Издательство: ЛитРес: Самиздат

ISBN:

978-5-5320-9595-3

Книга из раздела: Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Ольга Лозина — Как осознать свою ценность и полюбить себя»

Эта книга-практикум создана практикующим психологом для того, чтобы помочь каждому читателю поднять свою самооценку и полюбить себя, перейти от теории к практике, а также понять причины низкой самооценки и приобрести уверенность в себе. Системный подход к работе с самооценкой удивит и даст новые возможности для самопознания. Книга содержит практическую часть и упражнения, которые направлены на улучшение отношения к себе, а также осознание своих сильных сторон и талантов.