Памела Элджен — Поясница. Здоровье и гибкость

Загрузка...

Автор: Памела Элджен

Перевод: О. Белошеев

Год выхода: 2015

Издательство: Попурри

ISBN:

978-985-15-3208-3

Книга из раздела: Информационно-развлекательная литература, Красота и здоровье

О книге

«Памела Элджен — Поясница. Здоровье и гибкость»

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.

Для широкого круга читателей.