Питер Левин – Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

приобрести бумажную книгу

Автор: Питер А. Левин

Перевод: Евгения Цветкова

Год выхода: 2015

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-177123-2

Книга из раздела: Общая психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Питер Левин – Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.

За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.