Полина Крыжевич — Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

приобрести бумажную книгу

Автор: Полина Крыжевич

Год выхода: 2022

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-173807-5

Книга из раздела: Общая психология, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Полина Крыжевич — Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»»

Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!

Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом.

Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.