Полина Мирошникова — Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна

Загрузка...

Автор: Полина Мирошникова

Год выхода: 2024

Издательство: Автор

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

О книге

«Полина Мирошникова — Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна»

Почему в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна ваш мозг еще спит? Почему в это время не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают в повседневной жизни из-за эффекта инерции сна сразу же после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому явлению, и что может предложить современная наука.