Расс Хэррис – Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности

приобрести бумажную книгу

Автор: Расс Хэррис

Перевод: Анастасия Карпухина

Издано в серии: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры

Год выхода: 2019

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-167310-9

Книга из раздела: Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Расс Хэррис – Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности»

Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.

Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.

В этой книге:

четкое описание шести основных процессов АСТ, множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов, советы как помочь немотивированному клиенту, В формате a4.pdf сохранен издательский макет.