Риз Симидзу – Японская система стройности «Похудей-дом»

Перевод: Екатерина Кобзарь

Издано в серии: «Японские советы»

Год выхода: 2017

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-00116-218-6

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

О книге

«Риз Симидзу – Японская система стройности «Похудей-дом»»

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?

Пора навести во всем порядок!

, Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.

Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.