Сергей Малозёмов – Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты

приобрести бумажную книгу

Автор: Сергей Александрович Малозёмов

Издано в серии: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ

Год выхода: 2021

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-162102-5

Книга из раздела: Здоровье, Кулинария, Книги, Литерат.

 

О книге

«Сергей Малозёмов – Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты»

Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда» изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.