Smart Reading — Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте

Загрузка...

Автор: Smart Reading

Издано в серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг

Год выхода: 2021

Издательство: Смарт Ридинг

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Smart Reading — Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.