Стюарт Моррис — Бессонница. Как победить болезнь

Загрузка...

Автор: Стюарт Моррис

Год выхода: 2013

Издательство: АВ Паблишинг

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Стюарт Моррис — Бессонница. Как победить болезнь»

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой. В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей, кроме этого вы узнаете, что относится к нарушениям сна, найдете подробное описание причин бессонницы, а также познакомитесь с перечнем эффективных психотерапевтических техник.