Светлана Святетски – Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

приобрести бумажную книгу

Автор: Светлана Алексеевна Святетски

Издано в серии: #Psychology#KnowHow

Год выхода: 2022

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-153058-7

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат.

 

О книге

«Светлана Святетски – Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье»

365 дней в году, 7 дней в неделю одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, вы чувствуете только усталость и безразличие ко всему. Как остановить день сурка?

Прислушаться к себе! Вместе с автором Светланой Святетски, психологом с 11-летним опытом, вы:

• научитесь заботиться о себе;

• избавитесь от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;

• поймете, чего вы действительно хотите;

• узнаете, как снова начать радоваться и вернуть краски в жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий вы поймете, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.