Сяомэн Чжан – Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена

приобрести бумажную книгу

Автор: Сяомэн Чжан

Перевод: Виктория Халанская

Издано в серии: Психология для устойчивого развития

Год выхода: 2022

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

9785002144990

Книга из раздела: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Поиск работы, карьера, Управление, подбор персонала, Книги, Литерат.

 

О книге

«Сяомэн Чжан – Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развиваться и процветать даже в сложные времена»

Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?

Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость – способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.

Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:

• оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;

• новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями – на работе и в личной жизни;

• инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.

В результате эмоциональная устойчивость станет источником энергии, стимулирующим рост – и вас как личности, и вашей компании (если вы владеете или управляете бизнесом).

Для кого книга

Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.