Татьяна Филатова — Психология похудения

Загрузка...

Автор: Татьяна Филатова

Год выхода: 2020

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Татьяна Филатова — Психология похудения»

Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без которых невозможно не только похудеть, но и стать уверенным в себе и успешным человеком, который, безусловно, любит себя и наслаждается своей жизнью.