Татьяна Якубовская — Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Загрузка...

Автор: Татьяна Якубовская

Год выхода: 2023

Издательство: Автор

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

О книге

«Татьяна Якубовская — Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе»

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская – детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе. Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания «Большая книга жены и мамы».