Валентин Дикуль – Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения

приобрести бумажную книгу

Автор: Валентин Иванович Дикуль

Издано в серии: Легендарные упражнения для спины и суставов

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-89975-3

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

 

О книге

«Валентин Дикуль – Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения»

Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.

Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.

Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.