Виктор Сафонов – Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики

Автор: Виктор Аврамович Сафонов

Издано в серии: Исцеляющие методики

Год выхода: 2008

Издательство: Центрполиграф

ISBN:

978-5-9524-3558-2

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Виктор Сафонов – Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики»

В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.

Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.