Вячеслав Пигарев – Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Издательство:
ISBN:
9785006048706
Книга из раздела: Здоровье, Руководства, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.
 

О книге
«Вячеслав Пигарев – Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом»

Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга — философии и практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетики и психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального здоровья, эффективности и удовлетворенности. Вы узнаете, как использовать знания о своей генетической предрасположенности для создания персонализированных планов питания, тренировок и управления стрессом.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика