Юлия Лайт — Дыши легко – Живи легко

Загрузка...

Автор: Юлия Лайт

Год выхода: 2024

Издательство: 1000 бестселлеров

ISBN:

978-5-00144-628-6

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

О книге

«Юлия Лайт — Дыши легко – Живи легко»

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как можно большее количество людей дышать легко – жить легко. Столкнувшись с проблемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию этого вопроса.

В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с привычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, дискомфорта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, заторможенность, плохая память, то эта книга для вас.

В формате А4 PDF сохранён издательский макет.