Юрий Дальниченко – Анатомия силовых упражнений

Главная > Книги > Спорт, фитнес > Юрий Дальниченко – Анатомия силовых упражнений

приобрести бумажную книгу

Пожалуйста оцените книгу:

Загрузка...

Автор: Юрий Викторович Дальниченко

Серия: Персональный тренер

Год выхода: 2019

Издательство: АСТ

ISBN:
978-5-17-117380-7

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла, Книги, Лучшие книги

О книге
«Юрий Дальниченко – Анатомия силовых упражнений»

В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков.

приобрести лицензионную книгу