Юрий Жданович — Универсальная гимнастика

Загрузка...

Автор: Юрий Михайлович Жданович

Иллюстрации: Юлия Николаевна Глинская

Год выхода: 2021

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Руководства, Спорт, фитнес, Учебная литература, Книги, Литерат.

О книге

«Юрий Жданович — Универсальная гимнастика»

В книге представлен комплекс «Универсальная гимнастика» с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качество своей разминки и тренировки. Книга позволяет расширить понимание того, какой может быть тренировка.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.