Александр Цапенко — Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

приобрести бумажную книгу

Автор: Александр Владимирович Цапенко

Издано в серии: Звезда рунета

Год выхода: 2023

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-148080-6

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

 

О книге

«Александр Цапенко — Динамика красоты. Как не съесть свое счастье»

Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут преобразить вас.

Александр Цапенко, руководитель центра психологической безопасности, автор научных статей и развивающих тренингов, расскажет о первых шагах к трансформации. А легкая, доступная форма повествования поможет разобраться в себе, перейти на новый уровень мировосприятия и навести порядок в жизни. Издание содержит авторские упражнения для принятия себя и своего тела, а также этапы и схемы по смене установок.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.