Анна Букина-Кравец — Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе
Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям. Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет [...]
