Ключ к себе. Простые практики самопомощи

Рашелл Ломан — Ключ к себе. Управляем гневом

Эта тетрадь направлена на работу с повышенной раздражительностью. Выполняя простые упражнения, подросток научится контролировать сложные эмоции и управлять ими конструктивными способами. [...]

Лиза Шаб — Ключ к себе. Повышаем самооценку

В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно разобраться в себе, и самооценка оказывается под ударом. [...]
Яндекс.Метрика