МИФ. Саморазвитие

Нир Эяль, Джули Ли – Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью

Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б умели сохранять сосредоточенность? Как много смогли бы успеть, если б вы [...]

Катлин Смит – Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее [...]

Джамиль Заки – Сила доброты. Как с помощью эмпатии менять мир к лучшему

Джамиль Заки, профессор психологии Стэнфордского университета, больше десяти лет исследовал эмпатию. Он утверждает, что эмпатию можно и нужно сознательно развивать и только так мы сделаем [...]

Десмонд Туту, Мпхо Туту – Книга прощения. Путь к исцелению себя и мира

Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которое поможет осознать, что все мы [...]

Дэниел Гоулман – Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

[...]

Таня Петерсон – Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться [...]

Максим Дорофеев – Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой, – считает [...]

Стивен Кови – Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе

Эта книга – сборник избранных эссе, в которых выдающийся бизнес-эксперт Стивен Кови описал двенадцать основополагающих принципов большого успеха. Настоящий жизненный успех, учит Кови, [...]

Лариса Парфентьева – 100 способов изменить жизнь. Часть 1

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала [...]

Райан Холидей, Стивен Хансельман – Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Что такое стоицизм и зачем он современному человеку? Для большинства людей стоицизм ассоциируется не с образом жизни, ориентированным на действие, а с философским учением, подразумевающим [...]

« 1 … 7 8 9 10 11 12 »