Сам себе психолог (Питер)

Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Сюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн – Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает [...]
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Алексей Прибытков – Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке [...]
Я бы мог

Джеки Летран – Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой [...]

Джон Ассараф – Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

, Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. [...]

Эрика Шершун – Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы

, Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных [...]
Жить

Холли Чисхолм – Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей

Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии. Что внутри? Странички экстренной психологической помощи, если вам правда [...]
1 … 4 5 6 7 8 … 16
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru