Джон Лангендоен, Карин Зертель – Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия

Перевод: Ю. С. Кныш

Год выхода: 2012

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-97913-4

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес, Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная справочная литература, Книги, Лучшие книги, Энциклопедии

О книге

«Джон Лангендоен, Карин Зертель – Тейпирование. Как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия»

Вы уже ходите с «разноцветными лентами» на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?

Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, «слабые» связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, «зубной скрежет».

Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.