Филиппа Перри – Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
приобрести бумажную книгу
УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - средняя оценка: 5,00 из 5 (пожалуйста оцените книгу)
Загрузка...
Автор:
Перевод:
Издано в серии:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-04-103235-7
Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики
 

О книге
«Филиппа Перри – Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»

Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?

Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.

Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.

Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:

внутреннее спокойствие;

саморефлексию;

эмпатию;

способность быть притягательным.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика