Игорь Борщенко — Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней

Загрузка...

Автор: Игорь Анатольевич Борщенко

Год выхода: 2012

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-271-40027-8, 978-5-85407-089-8

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Игорь Борщенко — Система «Живая осанка». Уникальный курс постановки осанки за 30 дней»

Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков – вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку.

В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И. А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.

Книга также издавалась под названием «Болит спина: что делать. Система „Живая осанка“»