Кулинария. Зеленый путь

Наталья Ермолаева – Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире

Тренд на экологичный образ жизни становится все более привычным: уже не удивляет сортировка мусора, не вызывают вопросов мешочки для покупки овощей, а авоськи даже производят фурор. Настало [...]

Елена Савчук – Крутая ботва. Овощи – это не гарнир… и не салат из помидоров

Овощи – это не салат и не гарнир к ужину, а полноценное блюдо, которое может стать главным украшением вашего стола. Мир растительной еды полон ярких и неожиданных вкусов и текстур. Все еще [...]

Сергей Леонов – ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня

Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга – его энциклопедия [...]

Наталья Ермолаева – Яркие смузи. Простые свежие напитки для здоровья, бодрости и удовольствия

Смузи – это просто, полезно и модно! А самое главное – отличное начало пути для всех, кто хочет встать на путь здорового образа жизни. В новой книге Натальи Ермолаевой, веган-повара и автора [...]

Оксана Бадьина – Сладости без глютена за 30 минут

Наша книга предлагает сделать прежде всего вот что: исключить из ежедневного рациона пшеничную муку. Вместо пшеничной автор рекомендует большое количество других видов муки. А на основе [...]

Светлана Шидловская – Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты

Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть» «невкусно» «пресно» «голод» «диета» то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет [...]

Киндра Холли – Кето-меню за 30 минут. 50 рецептов – вкусный путь к стройной фигуре

Мы очень рады поделиться с вами новой книгой по кето-кулинарии. Она расскажет вам, как готовить вкусные и полезные низкоуглеводные блюда и тратить при этом не больше 30 минут. Автор [...]