Наталья Швец — Йога. Теория и практика

Автор: Наталья Николаевна Швец

Год выхода: 2010

Издательство: Центрполиграф

ISBN:

978-5-9524-4614-4

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Наталья Швец — Йога. Теория и практика»

На протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла и до наших дней.

В этой книге представлены основные комплексы физических и дыхательных упражнений, принятых в системе йоги. В книге также уделяется внимание вопросам питания и гигиены.